É uma atividade baseada no Pilates Fitness ou Tradicional, que assenta em 8 princípios básicos: a respiração, a concentração, o alinhamento corporal, a centralização, o controlo motor, a fluidez de movimentos, o isolamento integrado.

Todas as pessoas podem praticar Pilates clínico, as sessões são individuais e podem ser especialmente indicadas a quem apresente alterações posturais, problemas cervicais, dorsais, lombares e de equilíbrio/coordenação.

As sessões de Pilates Clínico têm a duração de 60 minutos e são acompanhadas em exclusivo por um Fisioterapeuta com formação específica na área. A frequência, objetivos e os exercícios são adequados diariamente e com reavaliações constantes, a cada paciente.